Kaufen und verwenden Sie Proteinshakes in verschiedenen Geschmacksrichtungen

Bei uns finden Sie verschiedene Proteinshakes wie Whey Protein , Whey Isolate und pflanzliche vegane Proteinshakes . Wir bieten Proteinshakes ohne Zuckerzusatz, Aspartam, Füll- oder Zusatzstoffe und GVO an.

Vielleicht möchten Sie aber auch leckere Rezepte mit dem Proteinpulver und den verschiedenen Geschmacksrichtungen ausprobieren, deshalb haben wir eine schöne Liste für Sie zusammengestellt, damit Sie die Geschmacksrichtungen mit Rezepten kombinieren können.

Rezepte und Kombinationen für Vanille-Proteinshakes oder Proteinpulver

1. Vanille-Protein-Pfannkuchen:

   • Vanille-Proteinpulver mit Eiern, Milch und etwas Backpulver verrühren. Pfannkuchen in einer heißen Pfanne backen.

2. Vanille-Protein-Haferflocken:

   • Rühren Sie Vanille-Proteinpulver in Ihr Haferflockenmehl ein, um zusätzlichen Geschmack und Protein zu erhalten.

3. Vanille-Protein-Smoothie:

   • Mischen Sie Vanille-Proteinpulver mit gefrorener Banane, Mandelmilch und einer Handvoll Spinat für einen gesunden Smoothie.

4. Vanille-Protein-Energieriegel:

   • Vanille-Proteinpulver mit Haferflocken, Nüssen, Honig und Trockenfrüchten vermischen. Die Masse in eine Backform drücken und in Streifen schneiden.

5. Vanille-Proteinwaffeln:

   • Fügen Sie Ihrem Waffelteig Vanille-Proteinpulver hinzu, um eine proteinreiche Variante zu erhalten.

6. Vanille-Protein-Eiscreme:

   • Machen Sie Ihr eigenes gesundes Eis, indem Sie Vanille-Proteinpulver mit gefrorenen Bananen und einem Schuss Milch in einem Mixer mischen.

7. Vanille-Protein-Haferkekse:

   • Backen Sie Haferkekse mit Vanille-Proteinpulver, Banane und einer Prise Zimt.

8. Vanille-Proteinjoghurt:

   • Mischen Sie Vanille-Proteinpulver in Ihren Joghurt und fügen Sie für ein köstliches Frühstück etwas frisches Obst und Honig hinzu.

9. Vanille-Protein-Muffins:

   • Backen Sie Vanille-Protein-Muffins, indem Sie Ihrem Lieblings-Muffin-Rezept Vanille-Proteinpulver hinzufügen.

10. Vanille-Proteinbrei:

    • Haferflocken mit Milch kochen und Vanille-Proteinpulver für zusätzlichen Geschmack und Protein hinzufügen.

Rezepte und Kombinationen für Erdbeer-Proteinshakes oder Proteinpulver

1. Erdbeer-Protein-Smoothie:

   • Mischen Sie Erdbeerproteinpulver mit frischen Erdbeeren, fettarmem Joghurt, Mandelmilch und etwas Honig für einen leckeren proteinreichen Smoothie.

2. Erdbeer-Protein-Pfannkuchen:

   • Fügen Sie Ihrem Pfannkuchenteig Erdbeerproteinpulver hinzu, um köstliche Erdbeerproteinpfannkuchen zu erhalten.

3. Erdbeer-Protein-Joghurt-Parfait:

   • Für ein gesundes Parfait Vanille-Proteinpulver mit fettarmem griechischem Joghurt und frischen Erdbeeren schichten.

4. Erdbeer-Protein-Haferflocken:

   • Rühren Sie Erdbeerproteinpulver in Ihre Haferflocken und garnieren Sie es mit gehackten Erdbeeren für zusätzlichen Geschmack.

5. Erdbeer-Protein-Muffins:

   • Backen Sie Erdbeer-Protein-Muffins, indem Sie Ihrem Lieblings-Muffin-Rezept Erdbeer-Proteinpulver hinzufügen.

6. Erdbeer-Protein-Energiebällchen:

   • Erdbeerproteinpulver mit gemahlenen Nüssen, Datteln und Kokosöl vermischen. Für gesunde Snacks zu Kugeln rollen und einfrieren.

7. Erdbeer-Proteinwaffeln:

   • Fügen Sie Ihrem Waffelteig Erdbeerproteinpulver hinzu, um proteinreiche Erdbeerwaffeln zu erhalten.

8. Erdbeer-Protein-Erdnussbutter-Häppchen:

   • Mischen Sie Erdbeerproteinpulver mit Erdnussbutter, Honig und Haferflocken. Für einen energiereichen Snack zu kleinen Kugeln rollen.

9. Erdbeer-Protein-Eiscreme:

   • Machen Sie Ihr eigenes Erdbeereis, indem Sie Erdbeerproteinpulver mit gefrorenen Erdbeeren und einem Schuss Milch in einem Mixer mischen.

10. Erdbeer-Protein-Haferkekse:

    • Backen Sie gesunde Haferkekse mit Erdbeerproteinpulver und getrockneten Erdbeerstücken.

Rezepte und Kombinationen für Schokoladenproteinshakes oder Proteinpulver

1. Schokoladen-Protein-Smoothie:

   • Mischen Sie Schokoladenproteinpulver mit gefrorener Banane, Mandelmilch und einem Löffel Erdnussbutter für einen cremigen Schokoladen-Smoothie.

2. Schokoladen-Protein-Pfannkuchen:

   • Fügen Sie Ihrem Pfannkuchenteig Schokoladenproteinpulver hinzu, um Schokoladenproteinpfannkuchen zu erhalten.

3. Schokoladen-Protein-Haferflocken:

   • Rühren Sie Schokoladenproteinpulver in Ihr Haferflockenmehl für ein köstliches Schokoladenfrühstück.

4. Schokoladen-Protein-Muffins:

   • Backen Sie Schokoladen-Protein-Muffins, indem Sie Ihrem Lieblings-Muffin-Rezept Schokoladen-Proteinpulver hinzufügen.

5. Schokoladen-Proteinwaffeln:

   • Fügen Sie Ihrem Waffelteig Schokoladenproteinpulver hinzu, um Schokoladenproteinwaffeln zu erhalten.

6. Schokoladen-Proteinpudding:

   • Mischen Sie Schokoladenproteinpulver mit Magermilch und lassen Sie es eine Weile fest werden, um einen gesunden Schokoladenpudding zu erhalten.

7. Schokoladen-Protein-Energiebällchen:

   • Schokoladenproteinpulver mit gemahlenen Nüssen, Datteln und einem Schuss Honig vermischen. Zu Kugeln rollen und als Snack im Kühlschrank aufbewahren.

8. Schokoladen-Proteinquark:

   • Mischen Sie Schokoladenproteinpulver mit fettarmem Hüttenkäse und fügen Sie für zusätzliche Knusprigkeit einige gehackte Mandeln hinzu.

9. Schokoladen-Protein-Bananenbrot:

   • Fügen Sie Ihrem Bananenbrotrezept Schokoladenproteinpulver hinzu, um einen leckeren und proteinreichen Genuss zu erhalten.

10. Schokoladen-Protein-Eiscreme:

    • Machen Sie Ihr eigenes Schokoladeneis, indem Sie Schokoladenproteinpulver mit gefrorenen Bananen und einem Schuss Milch in einem Mixer mischen.

Rezepte und Kombinationen für Bananen-Proteinshakes oder Proteinpulver

1. Bananen-Protein-Pfannkuchen: Machen Sie gesunde Pfannkuchen, indem Sie Ihrem Teig Bananen-Proteinpulver hinzufügen. Mischen Sie das Pulver mit Eiern und einer zerdrückten Banane und braten Sie die Pfannkuchen dann in einer Pfanne an.

2. Bananenprotein-Smoothie: Mischen Sie Bananenproteinpulver mit gefrorenen Bananen, fettarmem Joghurt und etwas Honig für einen köstlichen Bananenprotein-Smoothie.

3. Bananenprotein-Haferflocken: Rühren Sie für zusätzlichen Geschmack und Protein eine Kugel Bananenproteinpulver in Ihre Haferflocken. Fügen Sie für noch mehr Geschmack einige Bananenscheiben und eine Prise Zimt hinzu.

4. Bananen-Protein-Muffins: Backen Sie gesunde Muffins, indem Sie Ihrem Muffin-Teig Bananen-Proteinpulver hinzufügen. Fügen Sie für die Konsistenz einige gehackte Nüsse und Rosinen hinzu.

5. Bananen-Protein-Waffeln: Waffelteig mit Bananen-Proteinpulver herstellen und goldbraun braten. Mit frischem Obst und Ahornsirup servieren.

6. Bananen-Protein-Pudding: Mischen Sie Bananen-Protein-Pulver mit Milch (oder einem Milchersatz) und lassen Sie es einige Stunden im Kühlschrank fest werden, um einen köstlichen Pudding zu erhalten.

7. Bananenprotein-Eiscreme: Machen Sie gesundes Bananeneis, indem Sie gefrorene Bananen mit Bananenproteinpulver zerdrücken. Fügen Sie nach Wunsch etwas Erdnussbutter oder Schokoladenstückchen hinzu.

8. Banana Protein Energy Bites: Bananenproteinpulver mit Haferflocken, Nussbutter, Honig und Rosinen mischen. Rollen Sie die Mischung zu kleinen Kugeln und bewahren Sie sie für schnelle und gesunde Snacks im Kühlschrank auf.

9. Bananenprotein-Haferriegel: Machen Sie selbstgemachte Energieriegel, indem Sie Bananenproteinpulver mit Haferflocken, Nüssen, Honig und Trockenfrüchten kombinieren. In Streifen schneiden und im Kühlschrank aufbewahren.

10. Bananen-Protein-Shake: Mischen Sie Bananen-Proteinpulver mit Wasser oder Milch für einen schnellen und einfachen Protein-Shake. Fügen Sie Eiswürfel, Spinat oder andere Zutaten Ihrer Wahl hinzu.

Rezepte und Kombinationen für Snickerdoodle-Proteinshakes oder Proteinpulver

1. Snickerdoodle-Protein-Smoothie:

   • Mischen Sie Snickerdoodle-Proteinpulver mit Mandelmilch, etwas Zimt und einer Prise Vanilleextrakt zu einem leckeren Smoothie.

2. Snickerdoodle-Protein-Pfannkuchen:

   • Fügen Sie Ihrem Pfannkuchenteig Snickerdoodle-Proteinpulver hinzu, um Pfannkuchen mit Snickerdoodle-Keksgeschmack zu erhalten.

3. Snickerdoodle Protein-Haferflocken:

   • Rühren Sie Snickerdoodle-Proteinpulver in Ihre Haferflocken ein und erhalten Sie ein wärmendes Frühstück mit einem Hauch Zimt.

4. Snickerdoodle-Protein-Muffins:

   • Backen Sie Snickerdoodle-Proteinmuffins, indem Sie das Proteinpulver zu Ihrem Lieblingsmuffinrezept und etwas zusätzlichen Zimt hinzufügen.

5. Snickerdoodle-Proteinwaffeln:

   • Fügen Sie Ihrem Waffelteig Snickerdoodle-Proteinpulver hinzu, um Waffeln mit dem köstlichen Geschmack von Snickerdoodle-Keksen zu erhalten.

6. Snickerdoodle Protein-Energiebällchen:

   • Mischen Sie Snickerdoodle-Proteinpulver mit gemahlenen Nüssen, Datteln und einem Schuss Honig. Zu Kugeln rollen und als gesunde Snacks im Kühlschrank aufbewahren.

7. Snickerdoodle Protein-Hüttenkäse:

   • Mischen Sie Snickerdoodle-Proteinpulver mit fettarmem Hüttenkäse und garnieren Sie es mit einer Prise Zimt für einen proteinreichen Snack.

8. Snickerdoodle-Proteinpudding:

   • Machen Sie einen Snickerdoodle-Proteinpudding, indem Sie das Pulver mit Mandelmilch und einer Prise Zimt vermischen. Lassen Sie es eine Weile im Kühlschrank fest werden.

9. Snickerdoodle Protein-Eiscreme:

   • Machen Sie Ihr eigenes Snickerdoodle-Eis, indem Sie das Proteinpulver mit gefrorenen Bananen und einem Schuss Milch in einem Mixer vermischen.

10. Snickerdoodle-Proteinkekse:

    • Backen Sie gesunde Snickerdoodle-Proteinkekse, indem Sie das Pulver zu Ihrem Lieblingskeksrezept und etwas Zimt für zusätzlichen Geschmack hinzufügen.

Rezepte und Kombinationen für Kekse, Proteinshakes oder Proteinpulver

1. Keks-Protein-Smoothie:

   • Mischen Sie Keksproteinpulver mit Mandelmilch, etwas Vanilleextrakt und einem Esslöffel Erdnussbutter für einen cremigen und leckeren Smoothie.

2. Keks-Protein-Pfannkuchen:

   • Fügen Sie Ihrem Pfannkuchenteig Keksproteinpulver hinzu, um Pfannkuchen mit Keksteiggeschmack zu erhalten.

3. Cookie-Protein-Haferflocken:

   • Für ein Frühstück mit Keksgeschmack rühren Sie Keksproteinpulver in Ihr Haferflockenmehl.

4. Keks-Protein-Muffins:

   • Backen Sie Keks-Protein-Muffins, indem Sie das Proteinpulver zu Ihrem Lieblings-Muffin-Rezept und möglicherweise ein paar Schokoladenstückchen hinzufügen.

5. Keks-Proteinwaffeln:

   • Fügen Sie Ihrem Waffelteig Keksproteinpulver hinzu, um Waffeln mit köstlichem Keksgeschmack zu erhalten.

6. Keks-Protein-Energiebällchen:

   • Keksproteinpulver mit gemahlenen Nüssen, Datteln, einem Schuss Honig und Schokoladenstückchen vermischen. Zu Kugeln rollen und als gesunde Snacks im Kühlschrank aufbewahren.

7. Keks-Protein-Hüttenkäse:

   • Mischen Sie Keksproteinpulver mit fettarmem Hüttenkäse und fügen Sie für zusätzliche Konsistenz und Geschmack einige gehackte Nüsse hinzu.

8. Keks-Proteinpudding:

   • Machen Sie einen Keks-Proteinpudding, indem Sie das Pulver mit Milch vermischen und im Kühlschrank fest werden lassen.

9. Keks-Protein-Eiscreme:

   • Machen Sie Ihr eigenes Kekseis, indem Sie das Proteinpulver mit gefrorenen Bananen, einem Schuss Milch und Schokoladenstückchen in einem Mixer vermischen.

10. Cookie-Protein-Cookies:

    • Backen Sie gesunde Cookie-Protein-Kekse, indem Sie das Pulver zu Ihrem Lieblingskeksrezept und Schokoladenstückchen hinzufügen.

Rezepte für Proteinshakes und Proteinpulver

Sie können bei den Rezepten grenzenlos variieren, selbst leckere Kombinationen ausprobieren und die Mengen der Rezepte Ihren eigenen Zielen anpassen.