Vegan Protein

Vegan Protein is een plantaardige eiwitpoeder waar een eiwitshake mee gemaakt kan worden. Een eiwitshake neem je als aanvulling op je normale voeding om zo op een makkelijke en lekkere manier extra eiwitten binnen te krijgen. Je kan het eiwitpoeder ook gebruiken om door (bak)recepten heen te doen, zo kan je recepten opvrolijken en krijg je gelijk extra eiwitten binnen.

Voor iedereen zijn eiwitten belangrijk. Het lichaam heeft eiwitten nodig voor de opbouw van cellen en voor allerlei regelprocessen in het lichaam

Wanneer je aan sport doet is het advies om wat meer eiwitten te nemen, de extra eiwitten bevorderen het herstel van de spieren en spiergroei. De hoeveelheid is afhankelijk van de doelen van je sport, en kan variëren van 1.5 tot 2 gram per kilo lichaamsgewicht per dag. Voor een sporter die 70 kilo weegt, komt dit neer op 105 tot 140 gram eiwit per dag.

Tijdens het afvallen kunnen eiwitten ook goed helpen. Eiwitten vullen goed, bevatten weinig calorieën en zijn belangrijk om het spierweefsel in stand te houden. Zo kan je bijvoorbeeld een eiwitshake nemen als ontbijt of middagmaaltijd. Je kan het ook nemen als tussendoortje in plaats van andere ongezonde snacks. Op deze manier bespaar je snel een hoop calorieën wat het afvallen bevordert en het beschermt je spierweefsel.

🔸 Helemaal vrij van suikers en lactose.

🔸 Voor de Vegan Protein gebruiken wij erwteneiwit. Hier is voor gekozen omdat erwteneiwit alle essentiële aminozuren bevat en we op deze manier een complete eiwitbron aan kunnen bieden.

🔸 Een plantaardige eiwitshake is vaak zanderig of heeft een nare textuur. Wij hebben ons best gedaan om de beste smaak en textuur te ontwikkelen, dit zonder toegevoegde suikers of vetten, aspartaam, onnodige chemische hulpstoffen en vulmiddelen.

🔸 Voor een heerlijke shake mixen met (plantaardige) melk.

🔸 Door de fijne textuur kan je het eiwitpoeder ook goed gebruiken voor (bak)recepten zoals havermout, brinta, pannenkoeken of door je plantaardige yoghurt en kwark heen.

Mix 1 volle maatschep (30 gram) met tenminste 200 ml water of (plantaardige) melk, meer vloeistof kan eventueel ook als je dat lekkerder vindt. Je kan bijvoorbeeld nog fruit toevoegen en de shake blenderen, zo kan je de Vegan Protein helemaal naar wens maken.

Neem als aanvulling op je dagelijkse voeding één of meerdere shakes per dag. De beste momenten om een shake te nemen zijn na het opstaan, direct na het trainen en op andere momenten van de dag waarbij je extra eiwitten binnen wilt krijgen.

WAARSCHUWING

De aanbevolen dagelijkse inname niet overschrijden. Bewaren in een koele, donkere en droge plaats tussen 5 en 20°C. Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding. Buiten bereik van kinderen houden.