Warum vegane pflanzliche Proteinshakes und Proteinpulver kaufen?

Es gibt mehrere Gründe, warum sich Menschen für den Kauf pflanzlicher und veganer Proteinpulver entscheiden:

1. Gesundheitliche Gründe: Pflanzliche Proteinpulver sind im Allgemeinen leichter verdaulich als tierische Proteine ​​und daher eine gute Wahl für Menschen mit Verdauungsproblemen. Außerdem enthalten sie häufig weniger gesättigte Fettsäuren und Cholesterin sowie mehr Ballaststoffe und Antioxidantien als tierische Proteine, was zu einer gesünderen Ernährung beitragen kann.

2. Veganer Lebensstil: Für Menschen, die sich vegan ernähren und auf alle tierischen Produkte verzichten, sind pflanzliche Proteinpulver eine unverzichtbare Proteinquelle. Protein ist wichtig für den Muskelaufbau und die Muskelreparatur, und es kann manchmal schwierig sein, ausreichend Protein aus anderen pflanzlichen Lebensmitteln zu sich zu nehmen.

3. Umweltfreundlichkeit: Pflanzliche Proteinpulver haben grundsätzlich einen geringeren ökologischen Fußabdruck als tierische Proteine. Die Herstellung tierischer Proteine, wie beispielsweise Molkenproteinpulver, erfordert den Einsatz großer Mengen an Wasser, Land und Futter für die Tiere. Im Gegensatz dazu benötigen pflanzliche Proteinquellen wie Erbsen, Reis oder Hanf meist weniger natürliche Ressourcen.

4. Tierschutz: Für viele Menschen ist der Verzicht auf tierische Produkte eine ethische Entscheidung. Sie wollen nicht zur Ausbeutung von Tieren in der Lebensmittelindustrie beitragen. Durch die Wahl pflanzlicher Proteinpulver können sie die Vorteile einer Proteinergänzung genießen, ohne auf die Verwendung tierischer Inhaltsstoffe verzichten zu müssen.

Es ist wichtig zu beachten, dass nicht alle Proteinpulver auf dem Markt gleich sind. Es ist immer eine gute Idee, das Etikett zu lesen und die Inhaltsstoffe und Nährwertangaben zu überprüfen, um sicherzustellen, dass das Produkt Ihren spezifischen Ernährungsbedürfnissen entspricht.

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Wir verkaufen einen pflanzlichen Proteinshake , der zu 100 % zuckerfrei ist. Unser veganes Protein besteht aus Erbsenprotein, eine Erklärung weiter unten.

Was sind Erbsenproteinshakes und Proteinpulverprotein?

Erbsenprotein ist eine ausgezeichnete Wahl für Veganer. Erbsenprotein wird aus gelben Erbsen hergestellt und ist eine hochwertige pflanzliche Proteinquelle. Es bietet mehrere Vorteile:

1. Vollständiges Protein: Erbsenprotein enthält alle essentiellen Aminosäuren, die unser Körper benötigt. Obwohl pflanzliche Proteine ​​oft als „unvollständig“ gelten, weil ihnen bestimmte Aminosäuren fehlen, bildet Erbsenprotein eine Ausnahme. Es verfügt über ein ausgewogenes Aminosäureprofil und kann daher als vollständiges Protein angesehen werden.

2. Leicht verdaulich: Im Vergleich zu einigen anderen pflanzlichen Proteinen, wie zum Beispiel Sojaprotein, ist Erbsenprotein im Allgemeinen leicht verdaulich. Es verursacht selten Verdauungsprobleme und ist daher für Menschen mit empfindlicher Verdauung geeignet.

3. Allergikerfreundlich: Erbsenprotein ist von Natur aus frei von häufigen Allergenen wie Milchprodukten, Gluten und Soja. Dies macht es zu einer ausgezeichneten Wahl für Menschen mit Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber diesen Inhaltsstoffen.

4. Nährstoffe: Erbsenprotein ist auch eine gute Quelle für Nährstoffe, darunter Eisen, Kalzium, Vitamin K und B-Vitamine. Diese Nährstoffe sind wichtig für eine gesunde Ernährung und können besonders für Veganer relevant sein, bei denen manchmal ein höheres Risiko für bestimmte Nährstoffmängel besteht.

Als Ergänzung Erbsenproteinpulver

Insgesamt kann Erbsenprotein eine wertvolle Ergänzung zur Ernährung von Veganern sein, da es dazu beiträgt, ihren Proteinbedarf ohne den Einsatz tierischer Produkte zu decken. Es ist wichtig, Ihre Proteinquellen zu variieren und auf eine ausgewogene Ernährung zu achten, um sicherzustellen, dass Sie alle wichtigen Nährstoffe erhalten.