Whey protein powder kopen
Bij het kopen van whey protein zijn er enkele belangrijke punten waar je op moet letten. Wij verkopen de beste en lekkerste whey protein in een zuivere vorm.
Als je toch wilt weten waar je op moet letten hier zijn enkele overwegingen:
Kwaliteit van het product whey protein
Kies voor een gerenommeerd merk dat bekend staat om de kwaliteit van zijn producten. Controleer of het product is vervaardigd volgens strikte kwaliteitsnormen en dat het is getest door een onafhankelijke derde partij. Kijk naar certificeringen zoals NSF Certified for Sport of Informed-Sport, die aangeven dat het product is getest op zuiverheid en kwaliteit.
Eiwitbron van de whey protein
Controleer de bron van het eiwit. Whey protein wordt meestal gemaakt van wei, maar er zijn ook plantaardige eiwitpoeders beschikbaar. Kies een eiwitbron die past bij jouw dieetvoorkeuren en -behoeften.
Eiwitgehalte whey protein
Controleer het eiwitgehalte per portie. Whey proteinpoeders variëren in eiwitgehalte, maar over het algemeen bevatten ze tussen de 70% en 90% eiwit per portie. Zorg ervoor dat het product voldoende eiwit bevat om aan jouw behoeften te voldoen.
Ingrediëntenlijst whey protein
Controleer de ingrediëntenlijst zorgvuldig. Het ideale whey proteinpoeder bevat alleen whey-eiwitconcentraat of -isolaat en mogelijk wat natuurlijke smaakstoffen. Vermijd producten met toegevoegde suikers, kunstmatige zoetstoffen, kleurstoffen of andere onnodige toevoegingen.
Smaak en mixbaarheid whey protein
Lees recensies van andere gebruikers om een idee te krijgen van de smaak en mixbaarheid van het product. Sommige whey proteinpoeders kunnen dikker of korreliger zijn dan andere, dus overweeg je persoonlijke voorkeur.
Allergenen en intoleranties whey protein
Controleer of het product vrij is van allergenen zoals gluten, soja, noten of andere ingrediënten waar je intolerant voor bent.
Prijs van de whey protein
Vergelijk de prijzen van verschillende merken en varianten van whey protein. Houd rekening met het eiwitgehalte, de kwaliteit van het product en de grootte van de verpakking bij het vergelijken van prijzen.
Verschil whey protein en whey isolate eiwitpoeder en eiwitshakes
Het belangrijkste verschil tussen whey protein en whey isolate ligt in de zuiveringsgraad en het eiwitgehalte:
Whey Protein Concentrate (concentraat) eiwitshakes en eiwitpoeders
Whey protein concentrate is een vorm van whey protein waarbij het eiwitgehalte typisch tussen de 70% en 80% ligt. Het bevat ook nog kleine hoeveelheden vet, lactose en andere voedingsstoffen die van nature in wei voorkomen. Whey protein concentrate is meestal voordeliger dan whey isolate vanwege het minder intensieve productieproces.
Whey Protein Isolate (isolaat) eiwitshakes en eiwitpoeders
Whey protein isolate ondergaat een extra zuiveringsproces om een hoger eiwitgehalte te bereiken. Het bevat meestal meer dan 90% eiwit per portie. Tijdens dit proces worden de meeste vetten, lactose en andere onzuiverheden verwijderd, waardoor het eiwitgehalte hoger en het lactose- en vetgehalte lager zijn. Whey protein isolate is daardoor geschikt voor mensen met lactose-intolerantie of die streven naar een eiwitsupplement met minimaal vet- en koolhydraatgehalte.
Whey protein isolaat zuivere eiwitshake
Over het algemeen wordt whey protein isolate beschouwd als een meer geconcentreerde en gezuiverde vorm van whey protein concentrate. Het hogere eiwitgehalte en lagere vet- en lactosegehalte kunnen voordelen bieden voor bepaalde dieet- en trainingsdoelen. Echter, whey protein concentrate kan nog steeds een effectieve en betaalbare optie zijn voor veel mensen, vooral als ze geen specifieke behoefte hebben aan hogere eiwitconcentraties of een lager vet- en lactosegehalte.
Welke eiwitshakes kiezen whey protein of whey isolate
Bij het kiezen tussen whey protein en whey isolate is het belangrijk om je dieetdoelen, eventuele voedselintoleranties en persoonlijke voorkeuren in overweging te nemen. Het kan ook nuttig zijn om de voedingsinformatie en ingrediëntenlijst van de producten te vergelijken om te zien welke het beste past bij jouw behoeften en voorkeuren.
Whey isolate kopen
Bij ons kan je ook een zuivere whey isolate eiwitshake kopen